81-100 Squat

Beyazperdede Squat

Filmler antrenman montajlarına bayılır ve squat sessizce çabanın görsel kısaltmasının bir parçası hâline geldi. Bir yönetmen bir karakterin bir hedefe doğru didinmesini göstermek istediğinde, genellikle alt beden işkencesinin bir çeşidi kadraja girer. Squat ya da açıkça aynı kalıp üzerine kurulmuş bir egzersiz, bir tür sinematik simge işlevi görür: verilen değil, kazanılan kuvvet.

Kalıbın örneği Rocky (1976). Sylvester Stallone'nin antrenman sekansı film tarihinin en çok taklit edilenlerinden biridir ve bir halter squat'ı üzerinde oyalanmasa da, tüm montaj alt beden kuvvetini ve dayanıklılığını zor yoldan inşa etmekle ilgilidir. Sattığı fikir, yani dönüşümün tekrarlayan, gösterişsiz bir çalışmadan geldiği, squat'ın temsil ettiği fikrin aynısıdır. G.I. Jane (1997), Demi Moore'u kurgusal bir Navy SEAL kursunu deneyen ilk kadın olarak cezalandırıcı bir antrenman yayından geçirir; programın ne kadar acımasız olduğunu vurgulamak için yıpratıcı fiziksel talimler kullanılır.

Askeri filmler aynı imgeye yaslanır. Stanley Kubrick'in Full Metal Jacket (1987) filmi, Deniz Piyadeleri temel eğitim kampının sert kondisyonlamasını gösterir; burada durmak bilmeyen fiziksel antrenman, acemi erleri parçalayıp yeniden inşa etmenin bir parçasıdır. An Officer and a Gentleman (1982), Deniz Kuvvetleri havacılık subayı adaylarını alt beden kuvvetini hikâyenin bir parçası hâline getiren zorlu talimlerden geçirir.

Bir de gerçek işi yapan gerçek bedenler etrafında kurulan filmler var. Pumping Iron (1977) klasiktir; izleyicileri Arnold Schwarzenegger ve Lou Ferrigno ile profesyonel vücut geliştirmenin içine sokan bir belgeseldir ve squat'lar o dünyada tam da ne iseler o olarak görünür: temel bir kaldırış. Boks dramaları bu geleneği yaşatır. The Fighter (2010) filminde Christian Bale'in canlandırdığı Dicky Eklund squat çalışması da içeren bir antrenmanda gösterilir ve Million Dollar Baby (2004), Hilary Swank'in karakterini dövüşmeyi öğrenmenin çetin kondisyonlaması boyunca izler. Southpaw (2015) aynısını Jake Gyllenhaal ile yapar; kendini yeniden inşa eden bir boksörü göstermek için salon sahnelerini kullanır.

Tüm bunların ortak çizgisi basit. Squat ve akrabaları mücadele olarak iyi fotoğraflanır, bu yüzden yönetmenler bir karakterin bir şey kanıtlaması gerektiğinde onlara başvurur. Rocky'nin merdivenlerinden onlarca yıl sonra bir boksörün bacak gününe kadar, mütevazı squat sebat üzerine kurulu hikâyelerde yardımcı roller kapmaya devam ediyor; çünkü hayatta olduğu gibi ekranda da anında yapılan bir iş olarak okunuyor.