81–100 benbøjninger

Benbøjninger på det store lærred

Film elsker en træningsmontage, og benbøjningen er stille og roligt blevet en del af det visuelle kortsprog for anstrengelse. Når en filmskaber skal vise en karakter, der slider sig frem mod et mål, kommer en eller anden form for underkropstortur som regel med. Benbøjningen, eller en øvelse tydeligt bygget på det samme mønster, fungerer som en slags filmisk symbol: styrke, der er gjort fortjent, ikke foræret.

Skabelonen er Rocky (1976). Sylvester Stallones træningssekvens er en af de mest efterlignede i filmhistorien, og selvom den ikke dvæler ved en vægtstangsbenbøjning, handler hele montagen om at opbygge underkropsstyrke og udholdenhed på den hårde måde. Den idé, den sælger, at forvandling kommer fra gentaget, uglamourøst arbejde, er den samme idé, som en benbøjning repræsenterer. G.I. Jane (1997) sender Demi Moore gennem et opslidende træningsforløb som den første kvinde, der forsøger sig med et fiktionaliseret Navy SEAL-kursus, med udmarvende fysiske øvelser brugt til at understrege, hvor brutalt programmet er.

Militærfilm læner sig op ad de samme billeder. Stanley Kubricks Full Metal Jacket (1987) viser den hårde konditionering i Marinekorpsets rekrutlejr, hvor ubønhørlig fysisk træning er en del af at bryde rekrutterne ned og genopbygge dem. An Officer and a Gentleman (1982) sender sine kandidater til flåde-flyverofficer gennem krævende øvelser, der gør underkropsstyrke til en del af historien.

Så er der de film, der er bygget op omkring virkelige kroppe, der udfører virkeligt arbejde. Pumping Iron (1977) er klassikeren, en dokumentar, der tog publikum med ind i den professionelle bodybuilding med Arnold Schwarzenegger og Lou Ferrigno, og benbøjninger optræder som præcis det, de er i den verden: et grundlæggende løft. Boksedramaer holder traditionen i live. I The Fighter (2010) vises Christian Bales Dicky Eklund i træning, der omfatter benbøjninger, og Million Dollar Baby (2004) følger Hilary Swanks karakter gennem den benhårde konditionering i at lære at kæmpe. Southpaw (2015) gør det samme med Jake Gyllenhaal og bruger træningscener til at vise en bokser, der genopbygger sig selv.

Den røde tråd på tværs af alle disse er enkel. Benbøjninger og deres slægtninge fotograferer godt som kamp, så instruktører griber efter dem, når en karakter skal bevise noget. Fra Rockys trapper til en boksers bendag årtier senere bliver den ydmyge benbøjning ved med at få biroller i historier om sejhed, for på skærmen som i livet aflæses den øjeblikkeligt som arbejde, der bliver udført.